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身上皮肤不好怎么改善?
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身上皮肤不好怎么改善?
作者:转载 日期:2023-11-06 14:42 来源:本站原创 浏览: 次
一是用美白滋润的化妆品,注意皮肤的清洁干净。
二是注意防晒,出门时需要涂抹防晒霜,戴帽子和口罩。
三是需要加强体育锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强皮肤的新陈代谢。
四是饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物,避免熬夜,注意内分泌的调节。
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